今日は『主婦休みの日』って知ってました？
久々に取材同行という名のリラックスヨガをしてきました（笑）
現代人は頑張る事は得意だけど、心と体を緩ませることが不得意な人が多いのだとか…。
ガチガチな心と体では高いパフォーマンスを発揮できない
ということから、
アスリートを中心に愛用者が広がっている
株式会社ベネクス（VENEX.tw）さんの
休養着（リカバリーウエア）とリラックスヨガのコラボ企画
リカバリーヨガイベントを、J:COMさんに取材いただきました。
ヨガは本来の自分に還るツール
ただでさえ、深い呼吸とストレッチでポワーンとしやすいのに
ベネクスさんの開発した副交感神経を優位しやすい
特殊素材のリカバリークロスの力を借りて
さらにゆるみました。
いまだに頭の中がお花畑状態
主婦には休みがない！
なんて言いますが、
最近の私は図太さを覚え、家族に遠慮なく堂々と休んでます（笑）
やりたい時にやりたい事をやってやりたくない事はやらない。
自分に正直に生きるようになると
ぐちゃぐちゃに絡まっていた人間関係とかが
少しずつほどけてきた気がします〜
P.S
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